睡眠方向

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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか? そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ?

左青龍右白虎

左青龍右白虎一般指 風水學 中的左右位置,青龍代表東方,白虎代表西方。 中國古時建立 二十八宿 ,而二十八宿又分為四組,每組有七個 星宿 。 這四組,分別是春、夏、秋、冬四季中天之星。 每一季配以一種動物和一個方位〈參見附圖〉。 春天配以東方,其靈物為〔青龍〕,因〔青龍〕代表了春天的生機、萬物生長之氣。 〔青龍〕的生氣勃勃,這就等於春天的花草萌芽之象。 至於夏天,天氣炎熱,所以就以紅色火作代表。 而且,夏天時候,雀鳥特別多活動,因此夏天之靈物為〔朱雀〕。 〔朱雀〕即是紅色的 火雀 。 此外,夏天配以南方。 秋天帶有肅殺之氣,古時 行刑 亦多於秋季,稱之為 秋決 。 而且秋天來臨,樹黃葉落。 所以〔白虎〕正好代表秋天的落寞、肅殺的氣氛。 秋天則配以西方。 冬天則配以北方。

錢為什麼留不住?想儲蓄卻越存越窮?五大「存錢壞習慣」你中幾個?

其實存不到錢的人通常會有些錯誤的理財習慣,例如領到薪水就想大買特買、無法抵抗「買一送一」這類優惠活動、時常衝動性消費等,這些習慣都會使得存款無法累積,月底錢包總是空蕩蕩,究竟有哪些存錢壞習慣需要避開呢? 《 Social Lab 社群實驗室》本次透過《 OpView 社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「存錢」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的五大存錢壞習慣排行。...

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「car16」,一個完全免費的汽機車選牌工具!旨在幫助買車選牌上遇到困難的民眾,不再「為牌所苦」。我們蒐集台灣各地監理所之最即時車牌資料,替您簡化選車牌的過程,讓您能以最輕鬆快速的方式挑到喜歡的車輛號牌。

火影忍者

火影忍者將於2015年3月改編為 舞台劇 ,劇情改編自漫畫第1卷到27卷,並且加入 歌舞 、 雜技 等表演。. 男主角之一的漩渦鳴人由 松岡廣大 飾演,另一位男主角宇智波佐助由 佐藤流司 飾演,而春野櫻與我愛羅分別由 伊藤優衣 及 須賀健太 飾演。. [151] [152] 在2015 ...

【風水天醫】第1

【風水天醫】第1-10章 Acme Listening 2.39K subscribers Subscribe 3.9K views 11 months ago 少年風水師十八歲生日當天,慘遭羞辱,被五大家族聯名退婚,尋龍分金,風水異術,一朝展現能力,五大家族齊震驚:天師,娶我女兒吧! 【命運好好玩】史上最精彩的一集! 6大命理師預言天年運勢! 房地產將大賺?...

【盆栽月桂怎麼養】月月桂盆栽種植技巧

【盆栽月桂怎麼養】月月桂盆栽種植技巧 |盆栽花卉山月桂怎麼養護 |盆栽月桂怎麼養 | ... 山月桂喜歡温暖地方,所以它適合在一些土壤種植,而且選擇土壤時候,不僅要,還要保證土壤排水性要一點,裏面要有腐殖質偏酸性砂質條件土壤才能讓山月桂生長。 ...

萬箭穿心(漢語成語)

萬箭穿心,漢語成語,拼音是wàn jiàn chuān xīn,被用來形容非常大的心痛程度。 出自《 野叟曝言 》。 中文名 萬箭穿心 外文名 greatly distressed 拼 音 wàn jiàn chuān xīn 注 音 ㄨㄢˋ ㄐㄧㄢˋ ㄔㄨㄢ ㄒㄧㄣ 出 處 《野叟曝言》 目錄 1 成語出處 2 成語用法 3 成語典故 成語出處 清· 夏敬渠 《 野叟曝言 》第七回:" [璇姑]再聽到哥子末後一段説話,真如萬箭穿心,竟放心大哭起來。 " [1] 成語用法 示例 聽到這個消息,他覺得~般的疼痛。 餘秋雨 《文化敏感帶》:"一時真如芒刺在背, 萬箭穿心 ,恨不得在座位底下挖個洞,一頭鑽下去。 " [2] 成語典故 養由基 (養繇基)之死

李理谦:泰山石敢当的由来和风水作用,摆放有哪些讲究和风水禁忌

泰山石敢当我们会经常见到,在一些马路上会看到放有石敢当,它是一个很好的风水辟邪物品,很多时候都会用到这个风水物件,不过大多数人对石敢当没有进行详细的了解,那么泰山石敢当的风水作用和禁忌是什么呢? 一、泰山石敢当的由来 关于"石敢当"的文字记载,最早见于西汉史游的《急就章》"师猛虎,石敢当,所不侵,龙未央"。 西汉史游的《急就章》"师猛虎,石敢当,所不侵,龙未央"。 其本义就是:灵石可以抵挡一切。 从民俗学来说,这源于古人对石头的原始崇拜。 远古人类曾用石斧、石刀、石镰来猎兽、采掘、种植、取火、自卫……从艰难的洪荒时代顽强地生活下来。 "石敢当",正是对石头崇拜的流风余韵,是民俗学上一个有趣的现象。 在镇宅石上发现"石敢当"字样是在唐朝末年。

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